facebook twetter twetter twetter

 


صدى المواضيع العامة والحوار عصـآرةُ فكـرً وُرؤية قـلمّ تُحآوُرُ آلوُآقـع بِتجددً مُستـمّـر للمْوآضيـعّ التـْي لآتحمـّل تصـْنيًف مـُعينّ

الإهداءات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-22-2020, 11:46 AM   #1


الصورة الرمزية مرمر مصطفي
مرمر مصطفي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 20229
 تاريخ التسجيل :  Jun 2020
 أخر زيارة : 07-22-2020 (11:47 AM)
 المشاركات : 2 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي ماهي اخطر الامراض التي تنتج بسبب قلة النوم ؟



ماهي اخطر الامراض التي تنتج بسبب قلة النوم ؟
قلة النوم هي مشكلة شائعة وتؤثر على العديد من الأشخاص في مرحلة ما من حياتهم. تحدث قلة النوم، أو الحرمان من النوم عندما تنامون لساعاتٍ أقلّ مما يحتاجه جسمكم. ولكن، هل تعلمون ان قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض؟




امراض تنتج عن قلة النوم
زيادة خطر الاكتئاب
لقد ارتبط الاكتئاب وقلة النوم منذ فترة طويلة. وقد وجدت دراسة أجرتها منظمة النوم أن الأشخاص الذين ينامون أقل من خمس ساعات كل ليلة أفادوا بأنهم كانوا يشعرون بالتوتر والغضب والإرهاق العقلي. وجد البحث أيضاً أن أعراض الاكتئاب قد تنخفض بمجرد الحصول على 8 ساعات من النوم.
سكس اخ واخته , افلام سكس امهات , افلام سكس اغتصاب , سكس اب وبنته , صور سكس , افلام سكس حيوانات
الموضوع الأصلى من هنا: منتديات صدى الشام-لهواة الشام http://9adaalsham.com/vb/showthread.php?p=528687


ارتفاع ضغط الدم
قد يشكو الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم والذين لا يحصلون على أكثر من خمس ساعات من النوم من أعراض أسوأ. وجدت دراسة اجراها علماء من جامعة University of Pisa أن ليلة واحدة من قلة النوم لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل سابقة مع ارتفاع ضغط الدم يمكن أن ترفع ضغط الدم في اليوم التالي. قد يحتاج بعض الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم إلى المراقبة، والتي يمكن إجراؤها من خلال أجهزة مراقبة ضغط الدم
افلام سكس مترجمه , افلام نيك طيز , افلام سكس محجبات , افلام سكس سوري , افلام سكس سعودي
الموضوع الأصلى من هنا: منتديات صدى الشام-لهواة الشام http://9adaalsham.com/vb/showthread.php?p=528687
البدانة
الأشخاص الذين لا ينامون لفترات طويلة من الوقت أو يعانون من مشاكل في النوم طوال الليل يعانون من تغيرات التمثيل الغذائي التي يمكن أن تسبب البدانة. بفرز الجسم الهرمونات أثناء النوم التي تنظم الشهية، والأيض، وتعالج الجلوكوز. يمكن أن يؤدي قلة النوم إلى انخفاض مستويات هرمون اللبتين، والذي يخبر الدماغ بتناول الطعام. وبسبب هذا، قد يكون لدى البعض المزيد من الرغبة الشديدة في تناول الحلوى أو الأطعمة المالحة، حتى بعد تناولهم الطعام.
نيك عنيف , صور نيك كس , صور سكس نار , صور مص زب , صور سكس متحركه , صور نيك طيز
مرض السكري
وفقاً لدراسةٍ أجراها عماء من جامعة هارفارد، إن الأشخاص الذين ينامون عادة أقل من 5 ساعات في الليلة لديهم خطر متزايد للإصابة بمرض السكري.يبدو أن قلة النوم تؤدي إلى الإصابة بداء السكري من النوع 2 عن طريق تغيير طريقة معالجة الجسم للجلوكوز، والذي يستخدمه الجسم للحصول على الطاقة
صور بزاز 2020



 

رد مع اقتباس
قديم 07-26-2020, 08:29 AM   #2


الصورة الرمزية انين الروح
انين الروح متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 19693
 تاريخ التسجيل :  Jan 2018
 أخر زيارة : يوم أمس (05:22 PM)
 المشاركات : 10,260 [ + ]
 التقييم :  8704
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



سلمت يداك على الطرح الطيب
لاعدمنـآ هذا التميز
يعطيك ربي العآفيه
بـ إنتظار جديدك بكل شوق
لك وآفر الشكر


 
 توقيع : انين الروح



رد مع اقتباس
قديم 08-09-2020, 08:59 PM   #3


الصورة الرمزية مي سليمان
مي سليمان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 20235
 تاريخ التسجيل :  Aug 2020
 أخر زيارة : 08-23-2020 (01:54 PM)
 المشاركات : 27 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



سلمت يداك مشكورررررررررررررررررررررره


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية
ماهي, الامراض, التي, النوم, اخطر, بسبب, توتي


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:12 AM.

اخر المواضيع

قلق اتحادي بسبب المولد قبل الكلاسيكو @ الفرج.. قائدا للهلال إلى 2025 @ ترامب يبحث تشكيل حزب سياسي جديد @ همسات إلى القلوب المكلومة @ الصحة العالمية: النسخة البريطانية المتحورة من كورونا وصلت إلى 60 دولة @ انا لأجلك حبيبي نسيت الناس كيف تنساني @ لا غاب صوتك طارق الشوق ما غاب @ عشر قطرات من القلب @ الشخص الذي يستحق دموعك لن يدعك تبكي @ حقيقة خطورة الوضع الصحي للفنان فادي إبراهيم @ الموت يفجع الفنان راشد الماجد في والدته @ انتكاس حالة الفنان “خالد سامي” ونقله إلى العناية المركزة في حالة حرجة @ سلمان الفرج هلالي حتى عام 2025 @ لجنة المسابقات بالليجا تقرر إيقاف ميسي @ الأهلي يصطدم بالدحيل في مونديال الأندية.. وبايرن ينتظر الفائز @ خبير لوائح: شرط الشباب على بلعمري غير قانوني @ أصبحتُ كُليّ أنت !!.. @ من انا ايها الزمــان ! @ كلام له اثر في النفس @ رساله تكتب بماء الذهب @ Humood - Heya Janna | حمود الخضر - هي جنة @ | يا ربنا | اسماعيل بلعوش @ تدبر آية من القرآن @ الجنة وعد الله للمؤمنين @ قرار اداري وكما وعدت الادارة عادوا @ شتان ما بين وبين @ هجمة مُرتدة سريعة @ هل لي مكان بينكم @ ثلوج بلودان 2021 @ أمر سامٍ: استمرار الدراسة عن بُعد لمدة 10 أسابيع بالتعليم العام والجامعي والتدريب التقني @ "الداخلية" تحذر المواطنين من السفر لعدد من الدول دون إذن سابق بسبب تفشي كورونا وسلالة الفيروس الجديد @ ||نحنُ جيل ...! @ "السومة" أهلاوياً حتى 2024 @ ‏الخارجية الأمريكية تعلن تصنيف ميليشيا الحوثي منظمة إرهابية.. وبومبيو: سنحاسبهم @ مدينة مليونية بطول 170 كم.. ولي العهد يُطلق مشروع "ذا لاين" في نيوم @ || المملكة في أسبوع .. الملك يتلقى لقاح كورونا.. وقمة خليجية ناجحة.. وولي العهد يعزز أمن الخليج @ || اجمل تحيه لتاء التأنيث.. @ || بكآء المرأة .. @ ||لا تنسوا شرب الماء فى الشتاء .. @ ||حلا طبقات الكراميل بالشوكولاته والنسكافيه @ || كــيف ْ .؟ @ || هل آشتقت .. ؟ @ || تأملات فى قوله تعالى ” وَنَكْتُبُ مَا قَدَّمُوا وَآَثَارَهُمْ" @ || اذكارالصباح بصوت مريح للقلب ومكتوبة @ الداخلية: السماح للمواطنين بالسفر إلى خارج المملكة والعودة إليها @ من محاسن الصدف ...الى محاسن البيقو الحلقة ( 3 ) @ الكونغرس الأمريكي يصادق على فوز بايدن بأكثر من 270 صوتاً @ الخطوط القطرية تعيد تشغيل عدد من رحلاتها عبر الأجواء السعودية @ الخدمة المنزلية @ ولي العهد يصطحب تميم في جولة بالعلا ..وتداول صور تجمع امير قطر بخادم الحرمين .. واحتفالات شعبية @



Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010