facebook twetter twetter twetter

 


صدى الاسرة والحياة لكل مايتعلق بالرجل والمرأة والطفل جمال . مكياج . أزياء . أناقة. نصائح وقاية لطفلك

الإهداءات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-08-2019, 02:15 AM   #1


الصورة الرمزية سحاب الطائف
سحاب الطائف متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 16486
 تاريخ التسجيل :  Apr 2014
 أخر زيارة : اليوم (02:55 AM)
 المشاركات : 4,647 [ + ]
 التقييم :  3229
 الدولهـ
Saudi-Arabia
 الجنس ~
Male
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي عرق النسا: من التشخيص إلى العلاج





النسا: التشخيص العلاج


يتميز عرق النسا (أو الألم الوركي) بألم شديد يبدأ من الأرداف، ثم ينحدر إلى الفخذ ثم إلى القدم أخيرًا، مع تصلّب العمود الفقري، وتزداد الأعراض مع القيام بأيّ جهد أو السعال أو العطس. ومن الناحية التشريحية فإنّ ألم عرق النسا يتوافق مع ضغط الجذر الحركي الأمامي للعصب الوركي. ويسبب أحيانًا ألمًا مفاجئًا ونابضًا يشبه ألم "التواء الظهر" الشائع والشديد، والذي يحدث عندما يحاول الشخص أن يحمل صندوقًا ثقيلًا مع الحركة على سبيل المثال.

ما هو عرق النسا؟ وكيف نتفاداه أو نخفف ألمه؟ اكتشفي في ما يلي الأعراض التي تميز عرق النسا وطرق معالجته:

ما هو عرق النسا؟


النسا: التشخيص العلاج
عرق النسا يرتبط غالباً بالالم في أسفل الظهر


سبب الإصابة بعرق النسا هو تهيّج العصب. ويظهر على شكل ألم في أسفل الأطراف، ويرتبط في أغلب الأوقات بالألم في أسفل الظهر. والأعصاب الأكثر عرضة للإصابة في الغالب، هي تلك الموجودة في الجذر القطني الخامس، والجذر العصبي العجزي الأول. وهذه تشكل العصب الوركي الذي يمتد إلى الأسفل على طول الساق وحتى القدم. إنَّ هذا الهجوم الذي يصيب العصب الوركي هو أصل هذه الآلام الشديدة.


عرق النسا: الأسباب



هناك أسباب عدة تُعتبر الأصل في الإصابة بعرق النسا:

• لدى الشباب، يكون السبب هو القرص الغضروفي، إذ يحدث تغيير في القرص القطني بين فقرتين؛ وهذا التمزق الغضروفي يؤدي إلى الضغط على جذور الأعصاب.
الموضوع الأصلى من هنا: منتديات صدى الشام-لهواة الشام http://9adaalsham.com/vb/showthread.php?p=521604
• لدى الأشخاص فوق سن الـ 50 عامًا، قد يكون سبب عرق النسا هو قناة قطنية ضيقة ينتج عنها تحديد أو تقييد النهايات العصبية في مساحة صغيرة جدًّا. وقد يكون التقييد ناتجًا عن التهاب المفاصل.
• الصدمات أو الضربات على منطقة أسفل الظهر قد تكون كذلك سببًا للإصابة بعرق النسا.
• مرض التهابي أو عدوى عند مستوى العمود الفقري، تسبب كذلك الإصابة بعرق النسا.


عرق النسا: الأعراض



يبدو أنّ الألم يبدأ من الأرداف ثم ينحدر إلى الفخذ ثمَّ إلى الساق، وأخيرًا إلى القدم. وفي النهاية، فإنَّ تصلّب العمود الفقري قد يمنع المريض من الانحناء إلى الأمام. وفي بعض الأحيان قد لا يتجاوز الألم مستوى الركبة، كما أنّ العوامل التي تسبب النوبة غير معروفة دائمًا. ويزداد الشعور بالألم عند القيام بالجهد أو السعال أو العطس. وتتمركز ذروة الضغوط وقوى الانحناء في أسفل العمود الفقري. هذه هي أعراض عرق النسا.
يتبع هذا الألم مسارًا محددًا تمامًا بحسب ما إذا كان التهيّج قد أصاب الجذر القطني الخامس، أو الجذر العصبي العجزي الأول:
الموضوع الأصلى من هنا: منتديات صدى الشام-لهواة الشام http://9adaalsham.com/vb/showthread.php?p=521604
• الجذر القطني الخامس: يمتد ألم أسفل الظهر على السطح الخارجي للأرداف والساق، ويعبر إلى الجزء الخلفي من القدم ويتمركز في إصبع القدم الكبير؛
• الجذر العصبي العجزي الأول: يمتد ألم أسفل الظهر على السطح الخارجي للأرداف ويصل الجانب الخلفي من الفخذ والساق، ثمَّ يمر عبر طرف القدم ويتمركز في الأصابع الصغيرة.
وبالتالي يمكن أن يؤدي عرق النسا إلى ظهور أعراض عدة: التشنجات، والشعور بالألم إما أمام أو خلف الفخذ، ويشع الألم في القدم، أو حدوث اضطراب في حساسية أو قوة العضلات... وهي علامات يجب أن يعرفها المريض بدقة، لكي يعطي الوصف المناسب للطبيب.



عرق النسا: العلاجات



مضادات الالتهاب قد تكون علاجاً فاعلاً لـ عرق النسا





حوالى 8 إلى 9 من أصل 10 حالات الإصابة بعرق النسا تُشفى من تلقاء ذاتها في غضون 6 إلى 8 أسابيع. وفي الحالة الأولى يمكن علاج الألم المرتبط بعرق النسا، بأخذ مضادات الألم ومضادات الالتهابات أو الارتشاح. وإلى جانب هذه العلاجات هناك أيضًا حزام أسفل الظهر. يسمح هذا بتخفيف الضغط عن الديسك الممزق ويمكن بواسطته تفادي الحركات الصغيرة للعمود الفقري التي تجعل التمزق يزداد، وبالتالي يزيد الضغط على الجذر. ويتم تنفيذ الارتشاح عن طريق إدخال كمية صغيرة من الكورتيزون إلى اتصال الجذر مع القرص الممزق.
وهناك بعض أنواع الأعراض التي تقتضي استشارة الطبيب دون تأخير: اضطرابات المسالك البولية، أو بداية الشلل في القدمين، أو الحمّى أو الألم الذي لا يخف حتى مع أخذ المسكنات على سبيل المثال. وخلال النوبة يجب تجنّب الاستلقاء إلى وقت طويل، وعند الاستلقاء من الأفضل رفع الساقين قليلًا على وسادة من أجل تخفيف الضغط والألم، وممارسة النشاط الجسدي يوميًّا وفقًا للألم، من دون الإفراط في النشاط.


عرق النسا: كيف يمكن تفاديه؟



من أجل تفادي مخاطر عرق النسا، في ما يلي بعض النصائح التي يمكن تطبيقها بشكل يومي:
• ممارسة النشاط البدني المنتظم (مكيّفًا بحسب الحالة)، لأنّ الخمول يسبب في الغالب ألم الظهر؛
• حماية العظام أثناء التحركات اليومية، على سبيل المثال عند حمل غرض ثقيل، ينبغي حمله بواسطة اليدين الإثنتين قريبًا من الصدر، والجلوس جلسة مريحة أثناء العمل أمام الشاشة (القدمان على الأرض بشكل مريح، والظهر يستند إلى مسند مريح )؛
• تجنّب حمل الأشياء الثقيلة.







 
 توقيع : سحاب الطائف

آللهم إرحم
من إشتآقت لهُم
أروآحنآ وهُم تحت آلترآب




رد مع اقتباس
قديم 07-08-2019, 10:10 PM   #2


الصورة الرمزية ساهر القمرا
ساهر القمرا متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6253
 تاريخ التسجيل :  Apr 2011
 أخر زيارة : 07-10-2019 (11:08 PM)
 المشاركات : 20,705 [ + ]
 التقييم :  9965
 SMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



طرح جميل حمل الفوائد الصحية المهمة
رائع سحاب المميز
تسلم دياتك على قيمة ماقدمت لنا
لا عدمنااا يالغلااا

ودي,,,,


 
 توقيع : ساهر القمرا



رد مع اقتباس
قديم 07-09-2019, 07:37 AM   #3
قـلــب ألآســد


الصورة الرمزية صدى نجـــد
صدى نجـــد متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3583
 تاريخ التسجيل :  Jan 2011
 أخر زيارة : اليوم (08:49 AM)
 المشاركات : 26,467 [ + ]
 التقييم :  3207
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Tomato
افتراضي



الله يعطيك العافيه
على المعلومه
تقديري لك


 
 توقيع : صدى نجـــد

تسلم اناملك الذهبية
(( اميرة الليل ))
على هذا الاهداء


رد مع اقتباس
قديم 07-10-2019, 02:01 AM   #4


الصورة الرمزية انين الروح
انين الروح متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 19693
 تاريخ التسجيل :  Jan 2018
 أخر زيارة : يوم أمس (05:02 AM)
 المشاركات : 8,927 [ + ]
 التقييم :  7738
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



سلمت يدآك..
على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه
بإنتظار جديدك بكل شوق.


 
 توقيع : انين الروح

تسلم اناملك ((اميرة الليل)) على التوقيع الرائع


رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية
التشخيص, العلاج, النسا:


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:00 PM.

اخر المواضيع

الصيانه المضمونه صيانة ويرلبول 01112124913 المحله + 0235700997 متابعه ما بعد الصيانة ويرلبول @ الصيانه المضمونه ثلاجات ادميرال الزيتون 01060037840 صيانة + خدمة / 0235682820 تصليح لاندري ادمي @ الصيانه المضمونه ثلاجات توشيبا 01207619993 توشيبا عباس العقاد 0235699066 - Toshiba @ الصيانه المضمونه سامسونج 01060037840 & 0235699066 صيانة ثلاجات @ الصيانه المضمونه فريجيدير *-* 01010916814 فريجيدير عين شمس 0235700994 صيانة فريزر فريجيدير @ الصيانه المضمونه يونيفرسال خدمة معتمد 01207619993 المنصورة– 0235700994 صيانة غساله يونيفرسال @ الصيانه المضمونه ثلاجات بيكو 01010916814 السيدة زينب * 0235699066 ضمان عام كامل beko @ الصيانه المضمونه ثلاجه شارب 01060037840 شارب الضاهر 0235710008 ثلاجة شارب sharp @ الصيانه المضمونه وستنجهاوس سرايا القبه 01112124913 ثلاجات وستنجهاوس 0235682820 @ الصيانه المضمونه ال جي 01112124913 السويس 0235700997 - صيانة ثلاجات نوفروست @ الصيانه المضمونه كريازي التجمع 01010916814 صيانة ثلاجة كريازي - 0235710008 @ الصيانه المضمونه فريزر كلفينيتور 01207619993 صيانة ثلاجات كلفينيتور 0235710008 صيانة كلفينيت @ الاصلاح الفورى كريازى المنيل 01210999852 ضمان عام كامل 0235682820 ثلاجات كريازى @ الاصلاح الفورى جيبسون التحرير 01060037840 ضمان عام كامل 0235700994 ثلاجات جيبسون @ الاصلاح الفورى وايت وستنجهاوس حدائق الهرم 01207619993 ضمان عام كامل 0235700997 ثلاجات وستنجهاوس @ الاصلاح الفورى ايبرنا العمرانية 01220261030 ضمان عام كامل 0235699066 ثلاجات ايبرنا @ الاصلاح الفورى ال جى المنوفية 01210999852 ضمان عام كامل 0235710008 ثلاجات ال جى @ الاصلاح الفورى بيكو الدقهلية 01129347771 ضمان عام كامل 0235700994 خدمة بيكو @ الاصلاح الفورى ادميرال القليوبية 01283377353 ضمان عام كامل 0235682820 ثلاجات ادميرال @ الاصلاح الفورى توشيبا الدقهلية 01010916814 ضمان عام كامل 0235700997 ثلاجات توشيبا @ الاصلاح الفورى سامسونج العجوزة 01210999852 ضمان عام كامل 0235699066 ثلاجات سامسونج @ الاصلاح الفورى دايو التجمع الاول 01223179993 ضمان عام كامل 0235710008 ثلاجات دايو @ الاصلاح الفورى شارب العباسية 01010916814 ضمان عام كامل 0235700997 ثلاجات شارب @ الاصلاح الفورى كلفينيتور 6 اكتوبر 01092279973 ضمان عام كامل 0235700994 ثلاجات كلفينيتور @ الاصلاح الفورى فريجيدير البحيرة 01154008110 ضمان عام كامل 0235699066 ثلاجات فريجيدير @ الاصلاح الفورى وايت ويل الزيتون 01112124913 ضمان عام كامل 0235710008 ثلاجات وايت ويل @ الاصلاح الفورى ويرلبول مصر الجديدة 01023140280 ضمان عام كامل 0235700997 ثلاجات ويرلبول @ للمرة الثامنة.. مواجهة مكررة في نهائي الكان @ محاربو الجزائر إلى نهائي كأس أمم أفريقيا بقتل كفاح نيجيريا @ اخبار محلية للاندية السعوديه @ النيران الصديقة تقود السنغال لتخطي تونس إلى نهائي أفريقيا @ انتكاسة صحية تُدخل ”صابرين بورشيد“ العناية المركزة @ بياف: حفل باهت غابت عنه نجمات لبنان وتكرار في أسماء المكرمين @ أشهر المعالم السياحية في مدينة هاليفاكس @ قلعة بويز و حدائقها الجميلة في ويلز @ وفاء العرب @ حينَ ..!! أنظرُ في عينيكِ @ اشارات حياتنا @ أيها القـلب أنت عظيم @ صِبْغَةَ اللّهِ .. زينة الإيمان @ هدي النبي مع المخالف والجافي @ جديد "آبل".. بصمة الإصبع بدلا من الوجه في آيفون المقبل @ 10 استعمالات تجميلية للعسل.. إليك الوصفات! @ تونس والجزائر بعيون السنغال ونيجيريا @ عبدالفتاح آدم الى النصر السعودي @ عِندَما يُرسَمُ الحُب بِ رِيشَة السَّراب @ هناك أوقات من الأفضل لنا أن نقول لاتعليق @ فلسفة (النمل) @ نسور تونس تفترس مدغشقر وتحلق في أجواء نصف النهائي @ أفضل 6 أنشطة في منتزه طوكيو ديزني سي في اليابان @



Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010