facebook twetter twetter twetter

 


صدى الاسرة والحياة لكل مايتعلق بالرجل والمرأة والطفل جمال . مكياج . أزياء . أناقة. نصائح وقاية لطفلك

الإهداءات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-26-2019, 08:43 PM   #1
صدى القامشلي


الصورة الرمزية صدى القامشلي
صدى القامشلي متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 18737
 تاريخ التسجيل :  Mar 2016
 أخر زيارة : اليوم (08:47 AM)
 المشاركات : 540 [ + ]
 التقييم :  980
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Male
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
[/IMG]

لوني المفضل : Silver
Osscar9 الصداع التوتّري



الصداع التوتّري
صداع التوتر هو نوع شائع من أنواع الصداع والذي أطلق عليه أسماء عدة “كالصداع النفسي” و”صداع الاجهاد”، وهو الصداع الوحيد الذي بإمكاننا اعتباره يومي وطبيعي
ويوصف هذا الصداع بأنه “ألم ثنائي الجانب ضاغط على جانبي الراس (منطقة الصدغين) يمتد إلى الجبهة بالكامل ويؤثر على العينين مما يسبب حرقة في العيون وعدم التركيز
أسباب صداع التوتّر
مشاكل الأضراس والأسنان مثل التسوس.
إصابة العين بالتهاب حادّ وإجهاد العيون.
الإصابة بمرض التهاب الجيوب الأنفية. الإكتئاب والقلق والأرق والتوتّر.
الخمول وقلّة النشاط البدنيّ.
ضغوط عصبيّة ونفسيّة وذهنيّة.
عدم الراحة وزيادة المجهود البدني.
النوم بطريقة غير صحّيّة والجلوس كذلك بطريقة غير صحية.
وجود مشاكل عائلية واجتماعية.
الصدمة العاطفيّة.
توتّر ومشاكل في عضلات فروة الرأس.
كثرة التعرّض لضوء الشمس أو للحرارة
الجلوس امام شاشة الكمبيوتر.
أعراض صداع التوتّر الألم ويشبه الحزام المشدود حول فروة الرأس والبعض يشعر بضغط كبيرعلى حول رؤوسهم وفي العادة يحدث الصداع على جانبي الرأس، ثم ما يلبث أن ينتشر إلى الرأس من الخلف والى أسفل الرقبة وقد يكون بجانب واحد من الراس أو في مؤخّرة الرأس ولا يكون على شكل نبض، وألم الصداع غالباً ما يكون معتدلاً وخفيفاً ولكن في أحياناً اخرى يشتدّ الألم ويصبح لايطاق. الصداع يستمرّ ما بين ثلاثين دقيقة ويصل احياناً إلى عشرة أيّام، ولكن في الوضع الطبيعيّ يستمرّ لعدّة ساعات ويخف الى أن يذهب تماماً. تبدأ نوبة الصداع التوتّري في النهار وتسوء مع مرور والوقت، ثمّ يخفّ وتذهب النوبة. بعض الناس عندما يصيبهم الصداع التوتّري لا يحبون الأضائة الساطعة والضجيج أو الأصوات العالية وتخفّ قابليتهم للأكل. بعض أنواع هذا الصداع يبقى فترة طويلة ومستمرة كأنّه صداع عاديّ ويتعوّد عليه الشخص المصاب. من الممكن أن بسبب الصداع غثيان في المعدة. ضعف عام وعدم ارتياح. تشخيص الصداع التوتّريّ يتمّ تشخيص الصداع التوتّري بالطرق التالية: الفحص السريريّ. التصوير الإشعاعي للدماغ X-ray. التصوير المقطعيّ المحوسب CT. التصوير بالرنين المغناطيسيّ MRI. علاج الصداع التوتّري يكون علاج الصداع التوتّري بأحد التدابير التالية: مسكّنات الألم لتخفيف من ألم الصداع وتكون هذه المسكّنات بوصفةٍ طبيةٍ مثل tizanidine و السيروتونين. تمارين الاسترخاء والاستلقاء البعد عن كلّ ما يفاقم نوبة الصداع التوتّر من المذكوره سابقاً.



 
 توقيع : صدى القامشلي

الحمد لله على كل حال


رد مع اقتباس
قديم 01-26-2019, 10:34 PM   #2


الصورة الرمزية ساهر القمرا
ساهر القمرا متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6253
 تاريخ التسجيل :  Apr 2011
 أخر زيارة : يوم أمس (02:42 PM)
 المشاركات : 20,413 [ + ]
 التقييم :  9704
 SMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



طرح صحي رائع وجميل
وفيه من الفوائد الصحية الكثير
من شرح الاسباب وطرق العلاج

رائع انت صدى القامشلي
وتسلم ديااتك على جميل
مااخترت وقدمت من طرح صحي مفيد

واااصل تميزك


 
 توقيع : ساهر القمرا



رد مع اقتباس
قديم 01-26-2019, 11:01 PM   #3


الصورة الرمزية انين الروح
انين الروح متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 19693
 تاريخ التسجيل :  Jan 2018
 أخر زيارة : اليوم (12:55 PM)
 المشاركات : 8,464 [ + ]
 التقييم :  7738
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



بكل ماخطه حرفك
وبكل ماجمعه فكرك
تبقى مميز
ثق بأني أستمتعت كثيرا من بين السطور
كذالك كان موضوعك
ايها المتالق ربي لايحرمنا من هذا القلم الذهبي
يعطيك الف عافيه على الموضوع الرووعه


 
 توقيع : انين الروح

تسلم اناملك ((اميرة الليل)) على التوقيع الرائع


رد مع اقتباس
قديم 01-27-2019, 09:36 AM   #4
قـلــب ألآســد


الصورة الرمزية صدى نجـــد
صدى نجـــد متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3583
 تاريخ التسجيل :  Jan 2011
 أخر زيارة : اليوم (08:42 AM)
 المشاركات : 26,193 [ + ]
 التقييم :  3120
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Tomato
افتراضي



الله يعطيك العافيه
تقديري لك


 
 توقيع : صدى نجـــد

تسلم اناملك الذهبية
(( اميرة الليل ))
على هذا الاهداء


رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية
التوتّري, الصداع


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:40 PM.

اخر المواضيع

الفنان حسان الجبوري بعنوان كلكم صرتو ولد شيوخ @ المجلس الانتقالي السوداني: نقدر ونشيد بالدعم السعودي الإماراتي لإنقاذ الاقتصاد @ الحوثيون يحتجزون مساعدات إغاثية خاصة بمستشفيات إب @ وزير الحرس الوطني يرعى مؤتمر سلامة المرضى السنوي التاسع @ مهاجم النصر ينافس ميسي ومبابي على لقب هداف العالم @ شاهد .. ?البلطان? يفتتح المركز الصيفي لذوي الاحتياجات الخاصة (13) بنادي الشباب @ الفنان حسان الجبوري بعنوان كلكم صرتو ولد شيوخ @ كيف تمنع مواقع الويب من تحديد موقعك الجغرافي @ العالم يشهد ظاهرة القمر الوردي الجمعة @ يخدعنا أحياناً بريق الأشياء @ النصر يسحق الفتح بخماسية .. والاتحاد ينجو من مصيدة الاتفاق @ النجم الساحلي بطلاً لكأس زايد للأندية الأبطال.. على حساب الهلال السعودي @ حيـن تنادي الأمة ( وا معتصماه ) !! @ تعالو شوي @ هكذا هي انا @ فقط لأنها جاءت متأخرة ..! @ الهلال يبلغ نهائي كأس زايد.. ويقصي الأهلي في موسمه الصفري @ في مؤتمر عالمي بإسلام آباد.. منح الأمير محمد بن سلمان جائزة الشخصية المؤثرة عالمياً للعام 2018 @ اسقاط 11 طائرة حوثية ..ووكالة سياحة سعودية تلغي تركيا من جدولها @ نوري النجم بعنوان ناطر ع الموعد تجيني @ الباشا سعود الحسين @ كــبرنا ياسمسم @ بمشاركة رودريغز.. الاتحاد يواصل استعداداته للنصر @ مأدبة عشاء للاعبي النصر قبل الكلاسيكو @ الحزم يهزم الرائد والشباب يخطف نقاط الباطن والسلبية تحسم الاتفاق والفتح @ الولايات المتحدة و5 دول أوروبية تدعو لعقد جلسة لمجلس الأمن بشأن السودان @ الدقائق الأخيرة في حكم "البشير".. داهمه قادة الأجهزة الأمنية فجرًا وطالبوه بالتنحّي فقال: على بركة ا @ واشنطن تعاقب شبكة لبنانية لغسيل الأموال تمول "حزب الله".. والسعوديين يلقنون اردوغان درسا @ قرار اداري @ قرار اداري @ محسن الفراتي اخو هدلة بقليبي عايش @ الباشا سعود الحسين @ محسن الفراتي المايسترو ياسر حطاب سهرة بعنوان اخو هدلة @ أمريكا تصنف الحرس الثوري الإيراني منظمة إرهابية @ "رئاسة أمن الدولة": مقتل اثنين من المطلوبين أمنياً والقبض على آخريْن بعملية استباقية في طريق "ابوحدر @ النصر يلحق هزيمة قاسية بالزوراء العراقي.. ويجدد آماله بالتأهل @ برأسيتين.. الهلال يخسر أمام الاستقلال ويستمر متصدراً @ جولة الرباعيات الاتحاد والاهلي والقادسية يضربون بالاربعة @ شاعر أغنية (من اول نظرة ) يفجرها مدوية عبر محطات ساهر (7) @ هام / ابو خالد مطلوب هنا @ إريتريا تتهم تركيا وقطر بدعم المعارضة لإثارة التوترات بالبلاد @ خادم الحرمين يمنح العراق مدينة رياضية "السبهان": وجدت السعودية والملك سلمان في قلب كل عراقي وعراقية @ هاشتاقات تستهدف المملكة وشعبها.. المصدر "إيران" وهكذا أُحبِطَتْ مخططاتها @ مدرب الشباب: مواجهتنا مع أهلي جدة مصيرية @ النصر يتشبث بالصدارة بخماسية في #الرائد @ ريمونتادا ?هلالية? قتلت آمال ?الحزماوية? @ الأهمية العالية @ أنت جميل كيفما كنت @ أوسمة في متناول الايادي @ نائب الرئيس الأمريكي: شراء تركيا منظومة أس-400 الروسية يشكل خطرا على الناتو @



Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010