facebook twetter twetter twetter

 


صدى الاسرة والحياة لكل مايتعلق بالرجل والمرأة والطفل جمال . مكياج . أزياء . أناقة. نصائح وقاية لطفلك

الإهداءات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-26-2019, 08:43 PM   #1
صدى القامشلي


الصورة الرمزية صدى القامشلي
صدى القامشلي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 18737
 تاريخ التسجيل :  Mar 2016
 أخر زيارة : 08-14-2019 (01:18 PM)
 المشاركات : 537 [ + ]
 التقييم :  980
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Male
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
[/IMG]

لوني المفضل : Silver
Osscar9 الصداع التوتّري



الصداع التوتّري
صداع التوتر هو نوع شائع من أنواع الصداع والذي أطلق عليه أسماء عدة “كالصداع النفسي” و”صداع الاجهاد”، وهو الصداع الوحيد الذي بإمكاننا اعتباره يومي وطبيعي
ويوصف هذا الصداع بأنه “ألم ثنائي الجانب ضاغط على جانبي الراس (منطقة الصدغين) يمتد إلى الجبهة بالكامل ويؤثر على العينين مما يسبب حرقة في العيون وعدم التركيز
أسباب صداع التوتّر
مشاكل الأضراس والأسنان مثل التسوس.
إصابة العين بالتهاب حادّ وإجهاد العيون.
الإصابة بمرض التهاب الجيوب الأنفية. الإكتئاب والقلق والأرق والتوتّر.
الخمول وقلّة النشاط البدنيّ.
ضغوط عصبيّة ونفسيّة وذهنيّة.
عدم الراحة وزيادة المجهود البدني.
النوم بطريقة غير صحّيّة والجلوس كذلك بطريقة غير صحية.
وجود مشاكل عائلية واجتماعية.
الصدمة العاطفيّة.
توتّر ومشاكل في عضلات فروة الرأس.
كثرة التعرّض لضوء الشمس أو للحرارة
الجلوس امام شاشة الكمبيوتر.
أعراض صداع التوتّر الألم ويشبه الحزام المشدود حول فروة الرأس والبعض يشعر بضغط كبيرعلى حول رؤوسهم وفي العادة يحدث الصداع على جانبي الرأس، ثم ما يلبث أن ينتشر إلى الرأس من الخلف والى أسفل الرقبة وقد يكون بجانب واحد من الراس أو في مؤخّرة الرأس ولا يكون على شكل نبض، وألم الصداع غالباً ما يكون معتدلاً وخفيفاً ولكن في أحياناً اخرى يشتدّ الألم ويصبح لايطاق. الصداع يستمرّ ما بين ثلاثين دقيقة ويصل احياناً إلى عشرة أيّام، ولكن في الوضع الطبيعيّ يستمرّ لعدّة ساعات ويخف الى أن يذهب تماماً. تبدأ نوبة الصداع التوتّري في النهار وتسوء مع مرور والوقت، ثمّ يخفّ وتذهب النوبة. بعض الناس عندما يصيبهم الصداع التوتّري لا يحبون الأضائة الساطعة والضجيج أو الأصوات العالية وتخفّ قابليتهم للأكل. بعض أنواع هذا الصداع يبقى فترة طويلة ومستمرة كأنّه صداع عاديّ ويتعوّد عليه الشخص المصاب. من الممكن أن بسبب الصداع غثيان في المعدة. ضعف عام وعدم ارتياح. تشخيص الصداع التوتّريّ يتمّ تشخيص الصداع التوتّري بالطرق التالية: الفحص السريريّ. التصوير الإشعاعي للدماغ X-ray. التصوير المقطعيّ المحوسب CT. التصوير بالرنين المغناطيسيّ MRI. علاج الصداع التوتّري يكون علاج الصداع التوتّري بأحد التدابير التالية: مسكّنات الألم لتخفيف من ألم الصداع وتكون هذه المسكّنات بوصفةٍ طبيةٍ مثل tizanidine و السيروتونين. تمارين الاسترخاء والاستلقاء البعد عن كلّ ما يفاقم نوبة الصداع التوتّر من المذكوره سابقاً.



 
 توقيع : صدى القامشلي

الحمد لله على كل حال


رد مع اقتباس
قديم 01-26-2019, 10:34 PM   #2


الصورة الرمزية ساهر القمرا
ساهر القمرا متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6253
 تاريخ التسجيل :  Apr 2011
 أخر زيارة : يوم أمس (10:12 PM)
 المشاركات : 20,714 [ + ]
 التقييم :  10052
 SMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



طرح صحي رائع وجميل
وفيه من الفوائد الصحية الكثير
من شرح الاسباب وطرق العلاج

رائع انت صدى القامشلي
وتسلم ديااتك على جميل
مااخترت وقدمت من طرح صحي مفيد

واااصل تميزك


 
 توقيع : ساهر القمرا



رد مع اقتباس
قديم 01-26-2019, 11:01 PM   #3


الصورة الرمزية انين الروح
انين الروح متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 19693
 تاريخ التسجيل :  Jan 2018
 أخر زيارة : 08-23-2019 (10:48 PM)
 المشاركات : 8,811 [ + ]
 التقييم :  7738
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



بكل ماخطه حرفك
وبكل ماجمعه فكرك
تبقى مميز
ثق بأني أستمتعت كثيرا من بين السطور
كذالك كان موضوعك
ايها المتالق ربي لايحرمنا من هذا القلم الذهبي
يعطيك الف عافيه على الموضوع الرووعه


 
 توقيع : انين الروح

تسلم اناملك ((اميرة الليل)) على التوقيع الرائع


رد مع اقتباس
قديم 01-27-2019, 09:36 AM   #4
قـلــب ألآســد


الصورة الرمزية صدى نجـــد
صدى نجـــد متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3583
 تاريخ التسجيل :  Jan 2011
 أخر زيارة : اليوم (09:24 AM)
 المشاركات : 26,345 [ + ]
 التقييم :  3207
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Tomato
افتراضي



الله يعطيك العافيه
تقديري لك


 
 توقيع : صدى نجـــد

تسلم اناملك الذهبية
(( اميرة الليل ))
على هذا الاهداء


رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية
التوتّري, الصداع


يتصفح الموضوع حالياً : 28 (0 عضو و 28 ضيف)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:06 PM.

اخر المواضيع

شركة اريستون || صيانة اريستون 01129347771 %% 01220261030 غسالات اريستون محطة الرمل @ شركة ناشيونال || صيانة ناشيونال 01093055835 || 0235682820 غسالة ناشيونال @ شركة باساب || صيانة باساب 01210999852 = 0235700997 ثلاجة باساب @ مركز صيانة اندست || 01095999314 شركة اندست 01060037840 || اندست اسكندرية @ شركة ادميرال || صيانة ادميرال 01207619993 || 0235700994 فريزرادميرال admiral @ شركة بيكو || صيانة بيكو 01220261030 XX 0235700997 لاندرى بيكو beko @ شركة شارب || صيانة شارب 01096922100 %% 01220261030 غسالة صحون شارب محطة الرمل sharp @ شركة كلفينيتور || صيانة كلفينيتور 01223179993 ++ 0235682820 غسالة ملابس كلفينيتور kelvinator @ شركة شارب || صيانة شارب 01129347771 $$ 0235699066 تكييفات شارب sharp @ شركة كرافت || صيانة كرافت 01023140280 (؟؟) 0235710008 تكييفات كرافت crafft @ شركة ويرلبول || صيانة ويرلبول 01095999314 $$ 01154008110 غسالات ملابس ويرلبول اسكندرية whirlpool @ شركة وستنجهاوس || صيانة وستنجهاوس 01283377353 ## 0235700994 ثلاجات وستنجهاوس @ شركة وايت وستنجهاوس || صيانة وايت وستنجهاوس 01154008110 @ 0235699066 غسالات صحون وايت وستنجهاوس whi @ شركة جنرال اليكتريك || صيانة جنرال اليكتريك 01060037840 // 0235710008 غسالات اطباق جنرال اليكتريك @ شركة فريجيدير || صيانة فريجيدير 01112124913 % 0235700997 مجففات فريجيدير frigidaire @ شركة سيمنس|| صيانة سيمنس 01210999852 & 0235682820 مجفف سيمنس @ شركة بوش || صيانة بوش 01093055835 @ 0235700994 دراير بوش bosch @ شركة هاير || صيانة هاير 01207619993 # 0235682820 #نشافات هاير @ صخب المطارات @ أغذية غنية بالحديد @ فوائد القسط الهندي السحرية “ @ معجنات بالسمسم وحبة البركة @ طريقة تحضير النودلز مع اللحم @ أحذر سوء الظن @ افتح قلبك @ في غيابك @ احبه يا ناس @ كلما اعطيت بلا مقابل كلما رُزقت بلا توقع @ دموعنا اسرارنا غير الناطقة @ شماتة الشيطان @ كلام لايقدر بثمن @ أيمن سليمان @ تشيز كيك شوكولاتة المارس اللذيذة @ كيك الليمون الخفيف @ كيكة الليمون بالصوص @ كيكة التمر بالصوص @ النصر إلى ربع نهائي دوري أبطال آسيا بعد فوزه بثلاثيه @ كيك دونات القهوة المبتكر @ غريبة النوتيلا لضيافة العيد @ ادعية يوم عرفة @ لا تستغنِ عنها.. 6 أطعمة تحمي عقلك من التلف @ ترطيب أجسام الأولاد في الصيف: نصائح مهمّة لجعل شرب الماء عادة مسلية @ حفلات صيف لندن تجذب النجوم الخليجيين والعرب في عيد الأضحى @ مقتل إبراهيم الحوثي شقيق زعيم الميليشيات الحوثية بصنعاء @ صور نادرة للحرمين والمشاعر منذ 83 عاماً @ أكثر من مليوني حاج إلى عرفات اليوم @ التكبير في العشر أنواعه وصيغه @ مسائل مهمة في الأضحية @ العبودية لله وصف تكريم وثناء الله سبحانه وتعالى @ جدول مباريات الدوري السعودي 2019- 2020 @



Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010