facebook twetter twetter twetter

 


صدى الاسرة والحياة لكل مايتعلق بالرجل والمرأة والطفل جمال . مكياج . أزياء . أناقة. نصائح وقاية لطفلك

الإهداءات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-22-2018, 10:26 PM   #1


الصورة الرمزية حسين دراز
حسين دراز غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 19729
 تاريخ التسجيل :  Mar 2018
 أخر زيارة : 02-13-2019 (02:41 AM)
 المشاركات : 2 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي أسهل وصفة طبيعية لشد منطقة الأرداف



تعتبر منطقة الأرداف من أكثر الأجزاء في جسم الإنسان التي تخزن الدهون والشحوم بداخلها مما يعطي مظهر غير مناسب وخصوصا للنساء لكونها تعيقهن عن الاستمتاع بحياتهم ومنعهم من أزياء معينة في ملابسهم وتجعل المرأة لا تشعر بالراحة في حياتها اليومية.
ولا يشترط أن يكون جسم المرأة سمين حتى تصبح لديها أرداف مترهلة لكن يوجد الكثير من الأشخاص النحفاء الذي يعانون من تلك المشكلة التي تؤرقهم بشكل مستمر.
أحد أسباب هذه المشكلة هي الكسل مما يؤدي لعدم ممارسة تمارين رياضية أو حتى المشي بقدر كافي يوميا، الكسل وأتناول الكثير من المأكولات السريعة اليومية هو السبب الأبرز لمشكلات ترهل الأرداف.
يمكن أن تتم عملية إنقاص الوزن بشكل قاس وصارم لينتج عنه نزول سريع في وزن الجسم مما يسبب لحدوث مظهر مترهل في منطقة الأرداف.
وتعد مرحلة الحمل والولادة في حياة أي إمرأة سبب رئيسي في جعل الأرداف مترهلة وتعطيها مظهر غير متناسق لجسدها.
نقدم لكم اليوم أسهل وصفة طبيعية لعمل شد لمنطقة الأرداف لجعل شكلها متناسق مع الجسم ومشدود ومنحوت بشكل مثالي.
قبل البدا من خلال تلك الخطة يجب الإبتعاد عن النشويات وعمل جدول غذائي متوازن مع ممارسة تمارين شد الارداف بشكل مستمر على الأقل لمدة أسبوع و سوف تشعر بالفارق.
الموضوع الأصلى من هنا: منتديات صدى الشام-لهواة الشام http://9adaalsham.com/vb/showthread.php?p=508703
تعتبر تمارين الشد من أفضل الطرق لجعل منطقة الأرداف مشدودة ومنحوتة دون أي ترهلات.
إليكم أفضل وصفة لشد منطقة الأرداف :
المكونات :
2 ملعقة كبيرة من كريم مرطب
3 معالق كبيرة من الجلسرين
3 معالق من زيت الزيتون
القليل من الماء
الطريقة :
يتم خلط كل المكونات في زجاجة مع رجها جيدا ثم وضعها في إناء يحتوي على ماء مغلي وتترك بها حتى تتجانس جميع المكونات مع بعض.
يؤخذ من الزجاجة باليد مع تدليك الأرداف بشكل دائري للخلف وللأمام لمدة لا تقل عن ربع ساعة كاملة ويترك لمدة ساعة ثم يتم غسل هذه المنطقة بالماء الدافىء مع ضرورة تكرار هذا الماسك مرتين أسبوعيا لمدة لا تقل عن شهر.
يعطي هذا الماسك مظهر مشدود ومنحوت بشكل مثالي ومتناسق مع الجسد.



 

رد مع اقتباس
قديم 04-23-2018, 07:51 AM   #2
قـلــب ألآســد


الصورة الرمزية صدى نجـــد
صدى نجـــد متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3583
 تاريخ التسجيل :  Jan 2011
 أخر زيارة : يوم أمس (07:55 AM)
 المشاركات : 26,118 [ + ]
 التقييم :  3033
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Tomato
افتراضي



الله يعطيك العافيه
تقديري لك


 
 توقيع : صدى نجـــد

تسلم اناملك الذهبية
(( اميرة الليل ))
على هذا الاهداء


رد مع اقتباس
قديم 04-23-2018, 09:06 AM   #3


الصورة الرمزية انين الروح
انين الروح متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 19693
 تاريخ التسجيل :  Jan 2018
 أخر زيارة : يوم أمس (12:16 AM)
 المشاركات : 8,334 [ + ]
 التقييم :  7614
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



يعطيك الف عافيه

لروحك السعاده


 
 توقيع : انين الروح

تسلم اناملك ((اميرة الليل)) على التوقيع الرائع


رد مع اقتباس
قديم 04-23-2018, 05:38 PM   #4


الصورة الرمزية حميد البناقي
حميد البناقي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14829
 تاريخ التسجيل :  May 2013
 أخر زيارة : 01-12-2019 (12:26 PM)
 المشاركات : 7,825 [ + ]
 التقييم :  2193
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
افتراضي



جميل ماقدمت


تقديري لك


 

رد مع اقتباس
قديم 04-24-2018, 05:33 AM   #5


الصورة الرمزية حيران
حيران غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3643
 تاريخ التسجيل :  Jan 2011
 أخر زيارة : 03-17-2019 (09:29 AM)
 المشاركات : 10,101 [ + ]
 التقييم :  2607
 مزاجي
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



كل الشكر على الطرح المفيد
لاحرمنا من جديدكم القادم
مودتي لكم


 

رد مع اقتباس
قديم 07-03-2018, 11:38 PM   #6


الصورة الرمزية قلم إمرأه
قلم إمرأه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8076
 تاريخ التسجيل :  Jul 2011
 أخر زيارة : 11-21-2018 (11:17 PM)
 المشاركات : 29,053 [ + ]
 التقييم :  5628
 الدولهـ
Saudi-Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Firebrick
افتراضي







متصفح ملِيءب الفوآئد

شكراً عدد رذاذ المطر

يسسسسسسسسعدكْ


 
 توقيع : قلم إمرأه





ـلـآ اطمحْ لـِ ـإبهآرْ ـآحدْ ؤ لستُْ مهوووسهْ
بِ صووتْ ـآلتصصصفيق ؤ نبرة ـآآلثنآء
ببسسسسسسسآطـــــهْ :
ـأنـــآـاـآ
ـآفعل كلْ شيءْ يـجججعلنـي
ـأبتسسسسسمْ
فْ ـآلـذـذيْ ـأرغـبٌْ بــهْ هو
بلووغْ نقطــةْ ـآلرضآْ عــنْ ذآتــي ْ
...
...


رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية
أسهم, منطقة, الأرياف, وصفة, طبيعية


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:02 AM.

اخر المواضيع

بعد صهينة "ترامب" لها.. هذه الجولان التي لا تعرفها والسؤال: لماذا الآن؟ @ موعد اعتراف أمريكا بسيادة "إسرائيل" على الجولان والاكراد يحذرون بعد نهاية داعش @ "كارثة عبارة الموصل" تطيح بمحافظ نينوى ونائبيه ومعتقلي الستر الصفراء بفرنسا تتصاعد @ ولي العهد يستعرض مع رئيس "دافوس" عددًا من الموضوعات العالمية والإقليمية @ الأخضر تحت 23 عاماً يتغلب على لبنان بثنائية @ كاميرا خاصة ترصد حركة "العويشير" وادارة احد تستنكر الهجوم الهلالي على اللاعب @ "البلطان" لـ "سبق" رداً على "السويلم": ناديك لا تشجعه غير الجاليات .. وكنت أظنك أعقلهم لكن خاب الظن @ في أول ظهور فضائي رئيس نادي النصر: مشجعو الشباب استراحتان و16 بيتاً .. وتغريدة "السلق" لا أقصد بها ا @ ست الحبايب @ قلوب في مكانها الخاطئ @ وقفة مع الصدق وخصاله @ جديد جديد الفنان عبدالرحمن الساهر بعنوان ياامي @ الإنتر يخطف فوزًا مثيرًا من ميلان بديربي الغضب @ برشلونة يكتسح ريال بيتيس بـ 4 أهدافسحق برشلونة مضيفه ريال بيتيس (4-1)، اليوم الأحد، ضمن الجولة الـ28 @ الهلال يلدغ الأهلي بهدف سوريانو في ذهاب كأس العرب للأندية @ عبدالرزاق حمدالله أول لاعب في تاريخ دوري المحترفين يسجل رباعيتين بموسم واحد @ زوجة حفيد مؤسس قطر تروي مؤامرة تنظيم الحمدين: هذا ما فعلوه بزوجي وأبنائي @ وسائل إعلام أمريكية وبريطانية ترفض نشر إسم الإرهابي الأسترالي وصورته.. لماذا؟ @ النصر يسحق الوحدة بـ?سوبر هاتريك? حمدالله @ بالثلاثة الاتحاد يهزم الحزم ويصعد للمركز 13 @ مكالمات "الواتساب" تعود للحجب في السعودية.. ومصادر "سبق": الأسباب تنظيمية @ "الخطوط السعودية": لا توجد طائرات "بوينغ 737" ضمن أسطولنا @ الأهلي يخسر ثانية مواجهاته الآسيوية بهدف @ الهلال يمتع جماهيره في الآسيوية .. وبثلاثية يضرب الشباك القطرية @ بعد نجاح السعودية في كسر احتكار beIN آسيويًّا.. هذه هي الخطوة القادمة @ خوفي ان الوقت يرسم لي طريق . @ الأهلاويون يحتفلون بمئوية الهداف عمر السومة @ "مدني عسير": إصابة 5 مدنيين بينهم امرأة إثر سقوط شظايا اعتراض طائرة بدون طيار @ فضيحة "باركليز" تتواصل.. شهادات تؤكد رشوة حمد بن جاسم @ السومة يقتنص فوزاً قاتلاً لأهلي جدة من القادسية @ الهلال السعودي يحتج رسميًا ضد الوحدة @ الوحدة يعطل الهلال ويخطف نقطة مثيرة من محيط الرعب @ النصر يقلب الطاولة على الاتفاق بثلاثيه في مباراة مثيرة جدا @ الاتحاد يحقق انتصاره الأول بالجوهرة المشعة على الفيحاء @ صورة ..وحكاية من الزمن الجميل (2 ) @ عقول ضعيفه جداً @ "خبير معلوماتي" يحذر من برامج وتطبيقات "كشف الأرقام" @ الاتحاد العربي يحدد موعد مواجهتي نصف نهائي كأس زايد بين الهلال والأهلي @ "الغفران" تواجه "موزة" في واقعة هي الأولى من نوعها .. إحراج دولي وهذا ما طلبته @ أنقرة تفشل في بث "التطمينات" حول سياحتها.. والصحافة الألمانية تهاجمها وتحذِّر مواطنيها @ قدامى المحاربين الجزائريين يطالبون "بوتفليقة" بالتنحي عن السلطة @ الكبر والغرور @ "مجلة أمريكية": السعودية "عملاق الشرق الأوسط" وتاسع أقوى دولة في العالم @ البرلمان البريطاني يصادق على تصنيف "حزب الله" منظمة إرهابية @ باكستان تعلن إعادة فتح مجالها الجوي جزئيًا أمام الطيران المدني @ الهلال يكسب الفيصلي بثنائية "جيوفينكو" ويواصل الانفراد بالصدارة @ رأسية "رومارينهو" ومقصية "السومة" تنهي "ديربي جدة" بالتعادل @ انتصارات أربكت الحوثي .. تحرير مواقع وإسقاط "مسيرة" وأسر قيادي @ خطر قاتل من استخدام الهاتف الذكي على مائدة الطعام @ بهدف "حمدالله ".. النصر يسقط الشباب ويقترب من الصدارة @



Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010