العودة   منتديات صدى الشام-لهواة الشام > صدى الاقسام العامه > صدى الاسرة والحياة
مدينة الألعاب الإذاعه والتلفزيون برامج هامه المترجم الفوري الصحف والمجلات حالة الطقس قوقل ايرث

صدى الاسرة والحياة لكل مايتعلق بالرجل والمرأة والطفل جمال . مكياج . أزياء . أناقة. نصائح وقاية لطفلك

الإهداءات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-03-2018, 09:00 PM   #1


الصورة الرمزية ساهر القمرا
ساهر القمرا متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6253
 تاريخ التسجيل :  Apr 2011
 أخر زيارة : اليوم (01:03 AM)
 المشاركات : 18,979 [ + ]
 التقييم :  4731
 SMS ~
 اوسمتي
وسام وسام وسام الابداع وسام الحضور المميز وسام الكاتب 
لوني المفضل : Cadetblue

افتراضي الكشف عن طريقة تجعلك تغطّ بنوم عميق في 10 ثوانٍ


الكشف طريقة تجعلك تغطّ بنوم

تواجه مشكلة وصعوبات في النوم بشكل مستمر ومزمن، وهو ما يجعلك تضطر إلى استخدام عقاقير تساعدك على النوم؟
لكن شبكة "سي إن بي سي" الأمريكية نشرت تقريراً أشارت فيه إلى أن هناك طريقة سحرية يمكن أن تجعلك تغطّ في نوم عميق في غضون 10 ثوانٍ فقط.
وقالت إن باحثين في جامعة "بايلور" في ولاية تكساس الأمريكية، اكتشفوا أن أبسط الطرق يمكن أن تكون فعالة في النوم بسرعة فائقة.
وأوضحت أن تلك الطريقة السحرية تتمثل في أن يسأل الناس أنفسهم مجموعة من الأسئلة حول الأنشطة، التي ينتظر أن ينجزوها خلال الأيام المقبلة، أو الأشياء التي أنجزوها خلال الأيام الماضية، ولكن يكتبون كل ذلك في ورقة صغيرة قبل ذهابهم إلى الفراش.
وشارك في تلك الدراسة نحو 57 شاباً تتراوح أعمارهم بين 18 و30 عاماً.
وتوصل الباحثون إلى أن كل المشاركين في تلك التجربة، غطوا في نوم عميق بعكس الآخرين، واستغرقوا توقيتاً أقل في النوم بنحو 10 دقائق كاملة.
ونقل الموقع عن مايكل سكولين، المتخصص في علم الأعصاب والنوم بجامعة "بايلور"، وأحد فريق عمل الدراسة، قوله: "المشكلة تكمن في أنه عند النوم نذهب إلى الفراش، فيبدأ العقل في التفكير، لكن كتابة تلك الأمور على ورقة يخفف أي عبء على الذهن، ويساعد على النوم بسرعة فائقة".




 
 توقيع : ساهر القمرا



رد مع اقتباس
قديم 02-06-2018, 10:29 AM   #2
قـلــب ألآســد


الصورة الرمزية صدى نجـــد
صدى نجـــد متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3583
 تاريخ التسجيل :  Jan 2011
 أخر زيارة : يوم أمس (03:45 PM)
 المشاركات : 25,091 [ + ]
 التقييم :  2117
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 اوسمتي
وسام وسام وسام الحضور المميز وسام ابطال المسابقات المركز الاول وسام ابطال المسابقات من الدرجه الثانيه 
لوني المفضل : Tomato

افتراضي


الله يعطيك العافيه
والله اني اقعدارافس ساعتين مانمت
تقديري لك



 
 توقيع : صدى نجـــد



رد مع اقتباس
قديم 02-07-2018, 03:00 AM   #3


الصورة الرمزية انين الروح
انين الروح متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 19693
 تاريخ التسجيل :  Jan 2018
 أخر زيارة : اليوم (02:30 AM)
 المشاركات : 2,215 [ + ]
 التقييم :  3669
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
وسام الحضور المميز 
لوني المفضل : Cadetblue

افتراضي


يعطيك الله العافيه ع مجهودك
ب طرحك الرائع
والمزيد من عطائك ومواضيعك
الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمر
في أنتظار المزيد
ربي يحفظك



 

رد مع اقتباس
قديم 02-16-2018, 11:43 PM   #4


الصورة الرمزية ساهر القمرا
ساهر القمرا متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6253
 تاريخ التسجيل :  Apr 2011
 أخر زيارة : اليوم (01:03 AM)
 المشاركات : 18,979 [ + ]
 التقييم :  4731
 SMS ~
 اوسمتي
وسام وسام وسام الابداع وسام الحضور المميز وسام الكاتب 
لوني المفضل : Cadetblue

افتراضي


ابو خاالد
انين الروح
منورين الغوالي
شااكر لكم حضوركم العطر والجميل
لاعدمنا هيك اطلالة دائمة

مسراتي



 
 توقيع : ساهر القمرا



رد مع اقتباس
قديم 02-17-2018, 10:28 PM   #5


الصورة الرمزية إعصار برزه
إعصار برزه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 127
 تاريخ التسجيل :  Sep 2010
 أخر زيارة : اليوم (01:17 AM)
 المشاركات : 8,578 [ + ]
 التقييم :  1444
 الجنس ~
Male
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~




 اوسمتي
وسام العطاء وسام وسام الحضور المميز وسام الحضور المميز 
لوني المفضل : Black

افتراضي


مشكوووررر ي قلبي على الطرح للموضوع

عطاء جبار ورهيب في ارجاء المنتدى

واصل ي قلبي بكل جديد

في امان الله



 
 توقيع : إعصار برزه



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية
الكشف, تجعلك, تغطّ, ثوانٍ, بنوم, عميق, طريقة


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:02 AM.

اخر المواضيع

وزير خارجية أمريكا: إيران خدعت العالم وستواجه أقسى عقوبات في التاريخ @ صحيفة إسبانية تنصح: احرصوا على متابعة 5 لاعبين سعوديين في المونديال @ أنتَ هدية الله في زمن ندرَ فيه النقاء @ سؤآل يتكرر كل مسآء. @ واتس اب تضيف ميزة مكالمة الفيديو الجماعية @ حدث في رمضان .. اليوم الخامس @ واتساب تعلن 6 مزايا يمكنها ربط الكرة الارضية @ حمد بن جاسم: قطر أصبحت أضحوكة.. تهدر أموالها على "لوبيات" و"تبتز" في صفقات غير مدروسة @ سقوط ذراع رافعة داخل الحرم .. ودفع ترصد صاروخين حوثي باتجاه خميس مشيط @ حسن عسيري لـ"سبق": أنا ممثل "زحلطن".. وأعمالي ليست "تهريجاً" والمال ليس هدفي @ آل الشيخ: ولي العهد أعلن تكفُّله بإنهاء أزمة الديون الخارجية للأندية السعودية @ اسئلة العدد الثاني من مسابقة شهر رمضان الكريم لعام 1439هـ @ حدث في رمضان – اليوم الرابع @ تردد قناة sbc السعودية التي تعرض أفضل مسلسلات رمضان @ يتزعَّمها "الصدر".. كتلة "سائرون" تفوز بالانتخابات البرلمانية العراقية @ "الحريري": كل ما تريده السعودية من لبنان هو أن نبقى على وحدتنا في مواجهة التحديات @ معلومات دينية مفيدة @ حدث في رمضان - اليوم الثالث @ سؤال وجواب @ اسئلة العدد الاول من مسابقة شهر رمضان الكريم لعام 1439هـ @ مقتل عشرات الإيرانيين في سلسلة انفجارات بمطار حماة العسكري @ صورة تجمع ولي العهد والرئيس المصري وملك البحرين وولي عهد أبوظبي في لقاء ودي @ اسماء القبوض عليهم من امن الدولة اربع رجال وثلاث نساء بينهم لجين الهذلول @ "الجراح" معلناً اعتزاله التمثيل @ هل قادر المسحراتي حارات دمشق @ حدث في رمضان - اليوم الثاني @ فتوحات الأندلس..حدث فى 1 رمضان @ شهر رمضان متكون في خمسة أحرف ومعنى كل حرف @ فضل افطار الصائم @ جدول صلاة التراويح للمسجدين النبوي والحرام @ عادات وتقاليد أهل الحجاز في رمضان @ واشنطن تخنق حزب الله ...وتركيا رغم التصريحات الرنانة لازالت تنقل النفط لاسرائيل @ امير قطر يتصل بروحاني ويؤيد مواقف ايران بالمنطقة ..والجيش اليمني يحرر مواقع مهمة @ "بيتزي" يعلن قائمة الأخضر المشاركة في معسكر سويسرا @ مسلسلات رمضان بأوقات وقنوات عرضها @ رئاسة أمن الدولة تصنف 10 قيادات من حزب الله في قائمة الإرهاب @ أقوى عشر مسلسلات سورية في رمضان 2018… تعرف عليها! @ ثلاث مسلسلات شامية في رمضان بغياب “باب الحارة” @ سوريون يلعبون دور البطولة في الدراما العربية برمضان @ صيدلية قلوووب رمضانية @ مـسابـقـة شـهـر رمـضـان الـكـبـرى لـعـام 1439 هـ @ |-® تفاصيل مسلسلات رمضان 2018 ®-| @ أفضل ثلاث ساعات الذكر في رمضان @ تهنئة إدارة المنتدى بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك 1439هـ @ إذَا دَخَلَ رَمَضَان @ قيام الليل في رمضان @ فضائل بركة السحور @ رسالة محب @ التسامح في شهر الخير @ فوائد شهر رمضان @



Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
 
تصميم موقع حكاية مبدع ::تصميم خاص لـ صدى الشام ::