||لا تنسوا شرب الماء فى الشتاء ..

||لا تنسوا شرب الماء فى الشتاء ..

----

مع انخفاض درجة حرارة الجو والبرودة الشديدة في فصل الشتاء،

ينسى كثير من الأشخاص تناول الماء،

خاصة مع عدم شعورهم بالعطش،

إلا أن ذلك يعرضهم لمشاكل صحية كثيرة،


قد تصل إلى الإصابة بالجلطات. عفاكم الله

----

في فصل الشتاء لا تنسوا شرب الماء

من الضروري جدا فى فصل الشتاء

شرب ١٠ أكواب من الماء يوميا ع الاقل
وذلك للمحافظة على جميع الوظائف الحيوية بالجسم
ومنع حدوث الجلطات
--

المياه ضرورية جدا لعملية الحرق،
والاستفادة من المواد الغذائية والطعام الذي نتناوله،

وفقا لدكتور سمير نيروز، استشاري التغذية العلاجية

والأستاذ بكلية الطب جامعة عين شمس،
مضيفا أن قلة شرب الماء في فصل الشتاء يقلل من الحرق،
وبالتالي تتراكم السعرات الحرارية في الجسم في شكل دهون ووزن زائد

في أماكن مختلفة، أخطرها منطقة البطن.

---
كما أكد نيروز أن السوائل الدافئة أو المياه الغازية ليست بديلا للماء،
لأن الماء الشراب الوحيد الذي لا يحتوي على سعرات،
ومن الممكن شرب من 2 إلى 3 لتر ماء أو ما يعادل 10 أو 12 كوب من الماء،

ويعود ذلك على الجسم بفائدة كبيرة جدا،
خاصة في عملية الهضم، وبالتالي تتحسن عملية الامتصاص والحرق،
الموضوع الأصلى من هنا: منتديات صدى الشام-لهواة الشام http://9adaalsham.com/vb/showthread.php?p=532255
ولا يعاني الشخص من زيادة في الوزن. ولا أى شعور بالآرهاق



-
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
الهى ماأعظمك


---
الماء سر الحياة
سر الحياة لكل الكائنات قال تعالى:
{وجعلنا من الماء كل شيء حي أفلا يؤمنون}
«سورة الأنبياء الآية 30».



نسأل الله لنا ولكم العفو والعافيه فى الدنيا والاخره

المصدر: منتديات صدى الشام-لهواة الشام

معلومات مفيدة عن فوائد الماء
يسلمووو قلم امراة
على جميل ماقدمتي لنا
لا عدمنا جهودك

ودي

نعم الماء في الشتاء مفيد جداً
يعطيك العافيه اخت قلم
على المعلومات المفيدة
تحياتي لك

مشكووووووره

والله يعطيك الف عافيه

يعططططيكم ـآلعآفيه لتوآجدكم الطيب
لـآعدمتكمْ ..

إنتقآء شدني كثيراً
فـ سلمت على ذوقك الرفيع
ولك كل الود والإحترآم

شكرا للتنبيه

منوريييييييييييييييييين